Highline Retreat
Sycylia 2025
Czym jest obóz highline?
To tygodniowe doświadczenie dla osób, które chcą poczuć wolność chodzenia w powietrzu.
Highline to sztuka balansowania na taśmie rozwieszonej wysoko nad ziemią. Zabierzemy Cię w wyjątkowe miejsce na Sycylii, nad wybrzeżem Morza Śródziemnego, które sprzyja oswojeniu przestrzeni, mając przy tym kojący wpływ na wewnętrzny spokój i harmonię.
W otoczeniu skał, wody i natury odbędzie się intensywny kurs highliningu, który usamodzielni Cię w podniebnych wędrówkach.
Highline Retreat to nie tylko treningi i progres, ale też wspólne wieczory, odpoczynek, integracja i życie blisko przyrody.
Znajdziesz tu miejsce, by się rozwijać, oderwać od codzienności i spotkać ludzi, którzy kochają równowagę tak jak Ty.
⇒ 3 instruktorów
⇒ 12 uczestników
⇒ 9 dni na miejscu
Dla kogo ?
Obóz jest przeznaczony dla osób początkujących w highline, które mają doświadczenie ze slackline'em.
Linie treningowe
- 4 taśmy highline o długościach
20 m do 40 m - 2 górne asekuracje - linki do trzymania
Próg wejścia
- swobodne chodzenie po 20 m longline
- opanowana minimum jedna z technik wstawania: chongo mount, sit start,
drop knee - znajomość techniki wkręcania się na taśmę zwanej kiełbaską
Najważniejsze informacje
- Obóz zaczyna się w sobotę 18.10 i trwa do końca soboty 25.10. Spędzamy 8 nocy na campingu.
- Zakwaterowanie: 4-osobowe domki na kempingu El Bahira w San Vito Lo Capo. W środku 2 pokoje dla dwóch osób oraz kuchnia i łazienka.
- Zapewniamy transport z lotniska (18.10) oraz na lotnisko w Palermo (26.10).
- Zapewniamy cały osprzęt highline'owy najwyższej jakości
Program
- Dzień 1 - Odbiór z lotniska w Palermo, wspólny przejazd, zakwaterowanie na campingu. Spotkanie organizacyjne, poznanie terenu obozu
- Dzień 2 i 3 - treningi highline, wieczorem czas wolny i warsztaty
- Dzień 4 - rest day/ zwiedzanie okolic
- Dzień 5, 6, 7, 8 - treningi highline, wieczorem czas wolny i warsztaty
- Dzień 9 - transport na lotnisko w Palermo
Co zyskujesz
- Dużą dawkę wiedzy teoretycznej i praktycznej od doświadczonych trenerów
- Zajęcia i warsztaty obejmujące wszystkie aspekty niezbędne dla jakościowego highlinera: od technik mentalnych, pracy z oddechem, koncetracją uwagi i radzeniem sobie ze stresem, po technikalia poruszania się i balansowania, pozycje statyczne i dynamiczne.
- Pracę nad stabilizacją, mięśniami core oraz mobilnością bioder. Regeneracja, rollowanie, chillowanie :)
- Doskonalenie swoich umiejętności highline i slackline pod czujną opieką instruktorów. Bieżące korygowanie błędów i rozwój najlepszych praktyk
- 6 intensywnych dni treningowych w pięknym otoczeniu
- Wspaniałą atmosferę na obozie i nowe znajomości w społeczności slackowej
Nasz zespół
Janusz Gazda
Od kilku lat zajmuję się slacklinem — szczególnie highlinem i freestylem.
Jestem certyfikowanym riggerem ISA. O poprawnym wykorzystaniu sprzętu highline'owego wiem wszystko.
Będę dbał o Wasze bezpieczeństwo oraz rozwój z zakresu treningu highline.
Prowadzę warsztaty w całej Polsce, gdzie pomagam zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym stawiać (dosłownie!) pewne kroki na taśmie. Poza tym działam jako wiceprezes Stowarzyszenia Slackline Polska i staram się wspierać rozwój naszej społeczności.
Patrycja Rutkowska
Na co dzień prowadzę zajęcia Stability & Balance z psychomotoryką. Jestem nauczycielem o nieskończonej cierpliwości. Będę dbać o poprawną postawę, jakościowe ruchy i zrównoważony rozwój dla Waszego ciała i ducha. Na nasz wyjazd przygotowuję różnorodne warsztaty oraz zestaw narzędzi mentalnych, które będą elementem praktyki highline.
Organizuję wydarzenia dla środowiska oraz jestem odpowiedzialna za marketing i social media w Stowarzyszeniu Slackline Polska. Stoję za marką Sztuka Balansu, w której razem z Grzesiem i przyjaciółmi tworzymy projekty kreatywne.
Grzegorz Hoffmann
Uosabiam sportowe podejście do highliningu. Brałem udział w wielu wymagających projektach na całym świecie. Jestem riggerem, który wymaga perfekcji w montażu taśm.
Od kilku lat poświęcam się rozwojowi we freestyle highline i pnę się do góry w światowym rankingu.
Na swoim koncie mam kilka rekordów Polski oraz udział w projekcie rekordu świata.
Na naszym wyjeździe będę dbał o jak najlepsze warunki do nauki i zróżnicowane trudności ćwiczeń dopasowane do Waszych potrzeb oraz przeprowadzę treningi highline, których nie zapomnicie.
Często zadawane pytania
Zapewniamy cały sprzęt potrzebny na zbudowanie 4 highline'ów, do tego kilka krótkich taśm oraz górną asekuracje na 2 highline'y. Jeśli będzie potrzeba to uprząż też Ci załatwimy ;)
Przeloty samolotem, wyżywienie, ubezpieczenie NNW, dodatkowe atrakcje
Napisz do nas wiadomość prywatną. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i przyjmiemy zgłoszenie. Miejsce na obozie rezerwujemy dopiero po otrzymaniu zaliczki.
Tak, zakwaterowanie obejmuje domki 4-osobowe podzielone na 2 pokoje plus część wspólną.
Każdy uczestnik zobowiązany jest do posiadania ubezpieczenia NNW od sportów podwyższonego ryzyka. Mamy zaprzyjaźnioną specjalistkę z PZU od ubezpieczeń z gotową ofertą. Chętnie z tym pomożemy.
Daty naszego obozu dobrane są do przelotów tanich linii Ryanair. 18.11 rano wyruszają samoloty z kilku miast w Polsce (w tym Kraków, Poznań, Wrocław). 26.11/27.11 są tanie przeloty powrotne do tych miast.